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打呼噜危害之一:糖尿病

呼吸鸡 2019-08-27 1846浏览 0评论 0个赞 禁止转载抄袭

打呼噜的危害其实有很多,比如会破坏人正常的睡眠结构,缺氧引起高血压等。其中打呼噜有一项对于中老年人的危害就是“血糖异常”。

打呼噜与糖尿病的关系

我这边指的打呼噜是“恶性打呼噜”,所谓的恶性打呼噜也叫“睡眠呼吸暂停综合征”,是指在打呼噜的过程中有暂停憋气现象,而常规的良性打呼噜是打呼噜过程中呼噜声音是均匀的,没有呼吸暂停与呼吸停止问题。

打呼噜危害之一:糖尿病

一般恶性打呼噜在打呼噜过程中有的憋气问题,会导致身体处于慢性缺氧状态,慢性缺氧又会导致睡眠结构紊乱,主要以浅睡眠为主,深睡眠时间明显减少,甚至没有。

目前医学研究表明,长期缺乏深睡眠以及睡眠质量不高,会导致中枢神经变得很活跃,这样的情况会对胰腺功能造成损害,导致胰岛素分泌下降,导致血糖上升。

而打呼噜导致的缺氧会导致肝糖原释放增多,糖的有氧酵解减少,胰岛素抗阳性增多,使胰岛素功能相对不足。

所以恶性打呼噜患者由于睡眠结构紊乱,尤其是缺少深睡眠,以及睡眠过程中长期的处于慢性缺氧状态是血糖上升的原因之一。

临床上也发现部分2型糖尿病患者常常合并有睡眠呼吸暂停综合征,而在睡眠呼吸暂停综合征人群中,患有糖尿病的比例是正常人群的8倍。

治疗恶性打呼噜能够改善血糖异常

打呼噜危害之一:糖尿病

对于糖尿病患者合并有睡眠呼吸暂停综合征的患者来说,积极的治疗打呼噜能够有效改善血糖升高的问题。一部分血糖异常的人群在治疗恶性打呼噜之后,血糖得到了控制,降糖药物剂量降低,大多数糖尿病尤其是肥胖患者合并有睡眠呼吸暂停综合征患者,在积极治疗之后,生活质量得到明显提升,白天感觉精力充沛,睡眠质量得到有效提高。

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