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浅谈睡眠呼吸机依赖性:用惯了突然不用不适应

呼吸鸡 2019-07-26 257浏览 0评论 0个赞

我一直都说睡眠呼吸机基本上没有什么依赖性和副作用,我的依据是从睡眠呼吸机的原理的角度来解释的,但有些人用了呼吸机之后,如果突然间不用了,那么他的睡眠质量会很差,有的时候还会有睡不着的情况,那么这种情况是不是呼吸机的依赖性呢?
突然不用好比由奢入俭难

如果呼吸暂停综合征非常严重的人,在使用呼吸机之后会觉得效果非常的好,很多人用了之后会觉得白天不犯困了,晚上睡眠质量提高了,真个人的精气神非常好,但是如果使用一段时间之后,特别是使用1年以上的人,如果突然停用了呼吸机,有些人会有入睡困难的问题,白天精神状态也不是很好,所以有些老用户会说我现在已经对呼吸机产生依赖性了,不用就睡不着觉了。其实这种情况还是比较常见的,但我的理解是这不是呼吸机的依赖性,而是长期解决了夜间的呼吸暂停问题,如果突然停用呼吸机,呼吸暂停会影响入睡和睡眠质量,所以会给人一种不用呼吸机就不舒服的感觉。

为什么没用呼吸机之前没有这些情况

有些人会说我没有用呼吸机之前入睡是很快的,不存在睡不着的情况,为什么用了一段时间呼吸机之后,如果不用呼吸机就会有这样的问题呢?其实这种情况很好理解,因为打呼噜从轻到重是呈渐进式的发展,一开始可能就是打呼噜,随着时间的发展,打呼噜可能会带有呼吸暂停,到最后呼吸暂停已经非常严重了,而在这中间身体已经慢慢的适应睡觉发生打呼噜与呼吸暂停的情况,并且由于长期夜间发生呼吸暂停,睡眠质量非常的差,所以晚上躺下就能睡着。

而使用呼吸机之后,特别是半年以上的用户,由于身体已经适应了不打呼噜、没有呼吸暂停的情况了,同时带来的问题就是睡眠质量很好。那么如果突然停掉呼吸机,一个是在快要睡着的时候,如果发生一次呼吸暂停,那么这时由于身体已经习惯了不打呼噜没有呼吸暂停了,这时一个呼吸暂停就有可能憋醒用户,所以有些人突然不用呼吸机会很难入睡,即使睡着了夜里也总是处于浅睡眠,或者是经常做梦,原因就是身体习惯了不缺氧、不打呼噜、没有呼吸暂停,突然的发生呼吸暂停,身体肯定是不适应的。

浅谈睡眠呼吸机依赖性:用惯了突然不用不适应

如果停用一般7-15天能够恢复之前的症状

一般我是不建议中断使用呼吸机的,但是有些人因为特殊原因可能不得不停用一段时间呼吸机,因为突然停机会有不适应的情况,所以有些人比较担心,担心这是不是呼吸机的副作用,其实据我了解下来,假如必须要停机,那么一般7-15天,身体就会自然的适应打呼噜与呼吸暂停现象,但是停机之后,有些人会恢复没用呼吸机之前的症状,比如白天犯困、没有精神等症状,但是夜晚入睡是很快的。

一般我建议如果2-3天不用是可以接受的,因为长期使用呼吸机,上呼吸道塌陷情况会有一定的改善,一般短期内不会给人带来很严重的缺氧问题,但是一个星期以上停用我是不建议的,因为停用时间延长,呼吸暂停问题可能会逐渐加重,甚至恢复到用呼吸机之前的问题。

如果是初次接触睡眠呼吸机,有人可能会问,睡眠呼吸机有没有治愈呼吸暂停与打呼噜的效果呢?对于这个问题建议查看之前写的“呼吸机能不能彻底治愈打呼噜”这篇文章。

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