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打呼噜是否需要治疗?

呼吸鸡 2021-10-04 76浏览 0评论 0个赞 禁止转载抄袭

打呼噜很常见,但是知道打呼噜危害的不多,所以打呼噜是需要进行治疗的,不然会对身体造成很大的危害。今天主要讲讲打呼噜的危害有哪些?以及有哪些治疗方式?

打呼噜的危害“缺氧”

打呼噜在医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”,发生的机制是“睡眠状态下上呼吸道发生了塌陷、狭窄、堵塞”,从而引发打呼噜以及憋气。

上呼吸道堵塞引起打呼噜

软组织下坠引起打呼噜

上呼吸道比如说咽喉周围都是软组织组成的,睡眠时随着身体放松这些软组织就会随重力往下坠,导致呼吸道狭窄和堵塞,呼吸气流穿过狭窄堵塞的位置时会引发震动,震动发出的声音就是鼾声。有些打鼾者在打呼噜过程中还有憋气停顿现象,这就是上呼吸道被软组织完全堵塞住了。

打呼噜发生原理是上呼吸道堵塞,所以直接造成的影响就是“缺氧”,缺氧又会引起很多问题,比如说高血压、高血糖、夜尿增多、头晕头痛、犯困等等,最严重的就是夜间猝死。

良性打呼噜可以不治疗

打呼噜也分恶性和良性,良性打呼噜就是打呼噜过程中没有憋气缺氧现象,一般鼾声比较均匀,声音也不大,多发生在劳累、饮酒等状态下,这种打呼噜可以不需要治疗。

区分打呼噜是恶性的还是良性的最好的方法是到医院做一个“多导睡眠监测”,这个检查可以清晰的知道打呼噜严重程度,比如说有没有憋气、憋气次数、憋气时间、血氧状况、睡眠周期等指标。

如果说不想到医院做检查,那么可以先通过自测量表做一个初筛,得分越高说明风险就越大。STOP-Bang问卷

如何治疗

目前治疗打呼噜的主流方法是“无创呼吸机”和“手术”治疗,其中成年人首选的是无创呼吸机治疗。

无创呼吸机治疗打呼噜属于物理治疗,呼吸机通过气流把上呼吸道支撑住,不让上呼吸道在睡眠状态下发生塌陷堵塞,从而解决了打呼噜问题。好处是效果立竿见影,基本没有副作用,缺点是需要长期使用,类似于近视眼戴眼镜,小部分人还可能存在不耐受不适应等情况。文章底部我会留下呼吸机治疗打呼噜的原理链接,有兴趣可以点击阅读。

如果无创呼吸机治疗失败,那么可以选择手术治疗,手术通过切除多余的软组织,人为拓宽上呼吸道,达到治疗打呼噜的目的。好处是术后无需再使用其他器械辅助治疗,缺点是无法做到治愈,存在复发风险。

还有一些治疗方式属于保守型治疗,比如说减肥、戒烟戒酒等,一般来说对于轻度有一点作用,对于中重度效果微乎其微。再比如说口腔矫治器对于轻中度打呼噜也有治疗作用,但是对于重度效果就很差。

拓展阅读:呼吸机治疗打呼噜原理?

拓展阅读:口腔矫治器治疗打呼噜的原理?

拓展阅读:手术治疗打呼噜的原理和效果?

拓展阅读:打呼噜为什么会引起犯困?

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