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睡觉打呼噜特别厉害怎么办?

呼吸鸡 2021-10-03 73浏览 0评论 0个赞 禁止转载抄袭

晚上睡觉打呼噜特别厉害怎么办?这个问题也困扰了很多人,此篇文章希望大家阅读之后对打呼噜有一个基本的了解,其次本篇也会介绍目前解决打呼噜的主流治疗方式。

打呼噜是一种“病”

可以肯定的告诉大家,打呼噜就是一种“疾病”,并且对身体有很大危害的一种疾病。

打呼噜也称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,有些人打呼噜过程中会有中断和憋气现象,这种情况就是“呼吸暂停”,下面我用一个视频来作为例子。

上面的视频就是典型的严重打呼噜人的状态,打呼噜过程中有明显的停顿、憋气问题。最上面我说了打呼噜对身体危害很大,其原因就是打呼噜过程中会造成身体缺氧,从而引起很多生理和身体上的症状。

比如说打呼噜厉害的人白天会喜欢睡觉、早上起来有些人会觉得头晕头痛、有些人是高血压、高血糖,最严重的就是窒息。

拓展阅读:打呼噜的发生原理?

拓展阅读:打呼噜为什么会造成白天犯困?

拓展阅读:高血压与打呼噜之间的关系?

相关检查

打呼噜是可以通过医学检查来评估其严重程度的,最轻的称为“良性打呼噜”,这种打呼噜虽然有鼾声,但是夜间没有憋气,也没有缺氧问题。严重的就是睡眠呼吸暂停,夜间身体缺氧也会很严重。

如果想对打呼噜进行治疗,那么检查是很有必要的,目前确诊打呼噜和呼吸暂停的金标准检查方式是“多导睡眠监测”,这个检查可以知道打呼噜过程中是否有憋气,憋气时间、血氧波动、睡眠分期。这些数据可以很客观的知道打呼噜的严重程度。

多导睡眠监测检查

如果想做这个检查,目前一般的二甲以上的医院基本都有该检查项目,一般到呼吸科、耳鼻喉科、全科门诊都可以预约。

如果暂时没时间到医院做检查,那么可以先用测试量表做个简单测试,分数越高,那么表示越严重。STOP-Bang问卷

拓展阅读:手把手带你看懂多导睡眠监测报告

打呼噜的治疗

打呼噜目前有两大治疗方式,一类是“无创呼吸机”治疗,另外一类是“手术”治疗,在这两大治疗体系之外还有保守性治疗,还有口腔矫治器治疗,但效果都不如手术和无创呼吸机治疗,感兴趣的朋友我会在下方放出相关治疗链接。

无创呼吸机治疗打呼噜

目前最主流的治疗方式是无创呼吸机治疗,用最通俗的话来说,这种治疗方式与近视眼佩戴眼镜很像,治疗原理属于物理疗法,好处是效果立竿见影,几乎什么人都可以使用,包括老人、小孩、孕妇,坏处是需要长期使用。

手术治疗在目前属于二线治疗方案,手术治疗目前主要用于儿童睡眠呼吸暂停,手术治疗目前在成人领域也无法做到根治。手术治疗可以起到缓解作用,像一部分人使用无创呼吸机会不习惯,甚至内心比较抗拒,那么可以选择手术治疗。

拓展阅读:呼吸机治疗打呼噜的原理?

拓展阅读:手术治疗打呼噜的原理?

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