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带大家了解高原相关的中枢性睡眠呼吸暂停

呼吸鸡 2021-08-27 1710浏览 0评论 2个赞 禁止转载抄袭

今天给大家介绍一种与高原环境有关的中枢性睡眠呼吸暂停。中枢性睡眠呼吸暂停阻塞性睡眠呼吸暂停区别是很大的,中枢性睡眠呼吸暂停上呼吸道是通畅的,相当于我们人在故意憋气不呼吸,而阻塞性睡眠呼吸暂停是上呼吸道堵塞引起的。

有些人到高原地区旅行或者是出差,如果是携带呼吸机使用的话,很多人会在呼吸机数据报告上出现很多的中枢性暂停,其中的原因与缺氧有关系。

高原地区容易引起中枢性睡眠呼吸暂停

高原空气稀薄导致中枢性暂停

高原地区的氧含量是要低于平原地区的,所以刚到高原地区的人会有缺氧问题,人体都是有代偿机制的,因为高原缺氧,所以我们呼吸会加快加深,通过高频的深呼吸来提高摄氧量。随着呼吸加快加深,我们的气体交换量就会增加,体内二氧化碳排出量也会增多。

这边说一下人体内二氧化碳对呼吸的作用。在我们清醒状态下我们的呼吸主要受自主意识控制,在我们睡眠时我们的呼吸主要受体内二氧化碳分压的高低控制,二氧化碳分压高,就会促进我们呼吸,二氧化碳分压如果低于某个值,那么会抑制我们呼吸,也就是大脑不下达呼吸指令了。正常情况下我们夜间睡眠时,我们的呼吸与体内二氧化碳分压会维持在一个稳定平衡状态,但是高原缺氧打破了这个平衡。

高原低于由于空气稀薄,人体为了改善缺氧就会进行代偿性的呼吸,睡眠状态下如果二氧化碳排出量过多,低于维持呼吸的阈值,那么我们就会停止呼吸,这种停止呼吸的现象就称为中枢性呼吸暂停。随着呼吸停止,体内二氧化碳的含量又会慢慢升高,这时人体又会继续开始呼吸。

解决方案

1.吸氧

第一个解决方案就是吸氧,通过吸氧脱离缺氧环境,如果说是使用呼吸机的话可以把氧气与呼吸机进行连接使用。我之前说过单纯的打鼾或者是呼吸暂停使用呼吸机没有必要再连接氧气使用,但是高原地区是个例外。关于呼吸机与氧气之间如何连接,大家可以参考“手把手教你呼吸机与制氧机如何连接”。

2.脱离高原环境

还有一个方法就是脱离高原环境,如果是短期旅行或者是出差,那么在睡眠中出现中枢性暂停也不用紧张,这其实是正常身体的保护机制。

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